Tanečné konštelácie sú pohybovo-tanečná forma systemických konštelácií, pri ktorej sa pracuje najmä cez telo, pohyb, priestor a energiu namiesto slov. Ide o prepojenie systemického pohľadu (rodinné, vzťahové, tematické konštelácie) s intuitívnym tancom a pohybovou terapiou.

Ako fungujú tanečné konštelácie

• Predmet alebo téma (napr. vzťah, životná otázka, rodová línia, vnútorná časť osobnosti) sa prenesie do priestoru cez telo.

• Účastníci si vyberajú role alebo archetypy a stelesňujú ich pohybom, niekedy aj dychom, hlasom alebo gestom.

• Pole funguje rovnako ako pri klasických konšteláciách – vznikajú pohybové impulzy, ktoré ukazujú napätie, smer, potrebu, konflikt alebo uvoľnenie.

• Konštelatér je skôr facilitátor pohybu, ktorý sleduje dianie, naviguje cez otázky alebo zmeny v priestore.

Čo je pre ne typické

• Minimum hovorenia – informácie sa získavajú z tela.

• Organické zmeny v priestore – postavy sa približujú, vzďaľujú, krútia, zastavujú.

• Emočná katarzia cez telo – uvoľnenie, tras, dych, spontánny tanec.

• Archetypálny jazyk – často sa pracuje napríklad s energiou matky, otca, dieťaťa, tieňa, vnútorného muža/ženy, strachu, hraníc, vitality…

• Bezpečný kruh – procesy sa "uzatvárajú" záverečným tancom alebo integračným rituálom.

Na čo sú dobré

• Uvoľnenie starých vzorcov uložených v tele

• Zjemnenie alebo pochopenie rodinných dynamík

• Prepojenie s vlastným telom, intuíciou a autentickým pohybom

• Posilnenie hraníc, smeru, vnútornej sily

• Získanie vhľadu do témy bez potreby verbalizovať

Pre koho sú vhodné

• Pre ľudí, ktorí sa lepšie vyjadrujú pohybom než slovami

• Pre tanečné, somatické, terapeutické a rituálne skupiny

• Pre každého, kto chce pracovať so systémom cez telo a zážitok

Vložte svůj text...